Yoga-mindfulness Centrum Stockholm | info@yoga-mindfulness.com i Stockholm
Beskrivelse
Beliggende i hjertet af Stockholm på Roslagsgatan 37, tilbyder Yoga-mindfulness Centrum Stockholm et roligt tilflugtssted for dem, der søger balance og fred gennem yoga praksis. Med fokus på at integrere mindfulness med fysisk bevægelse, tilbyder dette studio en holistisk tilgang til velvære. Studioet har et forskelligt udvalg af klasser, der henvender sig til udøvere på alle niveauer, fra begyndere til avancerede yogier. Disse klasser inkluderer Hatha, Vinyasa, Yin og Restorative yoga, hver designet til at imødekomme forskellige behov og præferencer. Uanset om du søger en dynamisk flow for at opbygge styrke og fleksibilitet, eller en blid praksis for at slappe af og lade op, har Yoga-mindfulness Centrum Stockholm noget for alle. Atmosfæren i studioet er en harmonisk blanding af ro og varme, der giver et indbydende rum for studerende til at uddybe deres praksis og finde indre fred. Blødt lys, beroligende musik og en fredfyldt atmosfære skaber en ideel ramme for mindfulness og selvudforskning. Instruktørerne ved Yoga-mindfulness Centrum Stockholm er erfarne og dedikerede fagfolk, der vejleder studerende med omhu og ekspertise. Deres holistiske tilgang til undervisning inkluderer mindfulness-teknikker, åndedrætsarbejde og justeringsanvisninger for at hjælpe studerende med at opbygge bevidsthed og tilstedeværelse på og uden for måtten. Ud over de regelmæssige klasser, afholder studioet også workshops, retræter og særlige begivenheder, der har til formål at uddybe praksis og fremme en følelse af fællesskab blandt studerende. Disse begivenheder giver muligheder for studerende til at udforske forskellige aspekter af yoga og mindfulness, hvilket yderligere beriger deres rejse mod holistisk velvære. For dem, der ønsker at påbegynde en holistisk rejse mod fysisk, mental og følelsesmæssig velvære, tilbyder Yoga-mindfulness Centrum Stockholm et nærende rum til at dykke dybere ind i praksis med yoga og mindfulness. Besøg deres hjemmeside på https://www.yoga-mindfulness.com/ eller kontakt dem på 46702034506.0 for at lære mere om deres tilbud og skema.
Adresse
Roslagsgatan 37, 113 54 Stockholm
Kontakt
E-Mail: 46702034506.0
Website: Yoga studio
