Sahaja Yoga | Meditationscenter i Helsinki

Beskrivelse

Sahaja Yoga Studio, beliggende på Salomonkatu 19 i Helsinki, tilbyder en række klasser til personer, der er interesseret i yoga og pilates. Studioets rolige atmosfære giver en fredfyldt ramme, ideel til afslapning og fornyelse. Hos Sahaja Yoga ledes klasserne af erfarne instruktører, som er dygtige til at guide eleverne gennem forskellige yoga- og pilates-teknikker. Studioet har et team af professionelle, der er dedikeret til at hjælpe deltagerne med at opnå fysisk og mental velvære gennem mindful bevægelse og åndedrætsøvelser. Besøgende i Sahaja Yoga kan vælge mellem en række klassetilbud, herunder hatha yoga, vinyasa flow, blid yoga og mat pilates. Disse klasser henvender sig til forskellige færdighedsniveauer, hvilket gør dem passende for både begyndere og erfarne praktikere, der ønsker at uddybe deres praksis. Ud over de regelmæssige klasser kan Sahaja Yoga afholde lejlighedsvise workshops eller arrangementer med fokus på specifikke aspekter af yoga eller pilates, hvilket giver muligheder for eleverne til at dykke dybere ned i deres praksis og udvide deres viden. For yderligere information om klasseskemaer, instruktørprofiler eller kommende arrangementer kan interesserede besøge Sahaja Yogas hjemmeside på http://jooga.org/vaasa.

Adresse

Salomonkatu 19, 00100 Helsinki

Kontakt

E-Mail: tereza.laasonen@gmail.com
Hjemmeside: http://jooga.org/vaasa