Shankha Ayurveda & Yoga | Yoga/Pilates studio i Trondheim
Beskrivelse
Beliggende på Dronningens gate 38, 7011 Trondheim, er Shankha Ayurveda & Yoga et fredfyldt rum dedikeret til at tilbyde en række yoga- og Pilatesklasser. Studiet tilbyder en imødekommende atmosfære for enkeltpersoner, der ønsker at forbedre deres fysiske og mentale velvære gennem gamle wellness-praksisser. Hos Shankha Ayurveda & Yoga er en række klasser tilpasset for at imødekomme forskellige niveauer af erfaring og præferencer. De dygtige instruktører guider eleverne gennem traditionelle yoga-stillinger, åndedrætsøvelser og meditationsteknikker designet til at fremme afslapning, styrke og fleksibilitet. Pilatesklasser fokuserer på kernestyrke, kropsjustering og overordnet konditionering. Studiets ambiance er gavnlig for mindfulness og introspektion, med beroligende dekoration, blødt lys og fredelig musik, der sætter tonen for en foryngende praksis. Uanset om man er nybegynder eller erfaren udøver, kan eleverne finde en passende klasse, der passer til deres behov og mål. Instruktørerne hos Shankha Ayurveda & Yoga bringer en rigdom af viden og erfaring til deres undervisning, og deler deres ekspertise på en støttende og opmuntrende måde. Deres dedikation til at hjælpe eleverne med at forbedre deres praksis og velvære er tydelig i hver klasse. Unikke træk ved Shankha Ayurveda & Yoga inkluderer lejlighedsvise workshops, arrangementer og retræter, der tilbyder dybere indsigter i forskellige aspekter af yoga, meditation og holistisk velvære. Disse muligheder giver yderligere lærings- og væksterfaringer for dem, der ønsker at dykke dybere ind i deres praksis. For dem, der er interesserede i at udforske fordelene ved yoga og Pilates i et roligt og støttende miljø, tilbyder Shankha Ayurveda & Yoga et sted at pleje både krop og sind. Besøg deres hjemmeside på http://www.shankha.no/ for mere information om klasseplaner, instruktører og kommende begivenheder.
Adresse
Dronningens gate 38, 7011 Trondheim
Kontakt
E-Mail: info@shankha.no
Hjemmeside: http://www.shankha.no/
