Meditationsweekenden og yoga lektioner | Marjan Adema | Yoga studio i Cornwerd

Beskrivelse

Beliggende i Cornwerd, Meditatie weekenden en yoga lessen | Marjan Adema tilbyder et fredfyldt rum for enkeltpersoner, der søger mindfulness og fysisk velvære gennem yoga- og meditationspraksis. Studiet tilbyder en række klasser, der henvender sig til forskellige erfaringsniveauer, herunder begyndere og avancerede udøvere. Klasserne spænder fra Hatha Yoga til Vinyasa Flow, hvilket giver deltagerne mulighed for at vælge sessioner, der passer til deres præferencer og mål. Under ledelse af erfarne instruktører lægger klasserne vægt på korrekt justering, åndedrætsbevidsthed og afslapningsteknikker. Stemningen i studiet beskrives som rolig og imødekommende, hvilket fremmer en følelse af ro og fokus for deltagerne. Med en fredfyldt indstilling væk fra hverdagens travlhed kan studerende fordybe sig fuldt ud i deres praksis. Marjan Adema, grundlæggeren og hovedinstruktøren, bringer en overflod af viden og ekspertise til studiet. Med en passion for meditation og yoga skaber Marjan et støttende miljø, hvor studerende kan udforske deres praksis og uddybe deres forståelse af mindfulness. Ud over regelmæssige klasser tilbyder studiet også meditationsweekender for dem, der ønsker at dykke dybere ind i deres meditationspraksis og opleve længere perioder med stilhed og introspektion. Disse retræter giver en unik mulighed for deltagerne til at genoplade, forynge og dyrke indre fred. For dem, der er interesseret i at udforske fordelene ved yoga og meditation i et nærende miljø, tilbyder Meditatie weekenden en yoga lessen | Marjan Adema en holistisk tilgang til velvære, der inviterer enkeltpersoner til at forbinde sig med deres sind, krop og ånd.

Adresse

Dorpsweg 6, 8753 JC Cornwerd

Kontakt

E-Mail: info@meditatiefriesland.nl
Telefon: 31657873697.0
Hjemmeside: https://www.meditatiefriesland.nl/