Flyt Dit Sind | info@moveyourmind.nu i Södertälje
Beskrivelse
Beliggende på Erik Dahlbergs vej 60 i Solvillan, Södertälje, er Move Your Mind et yoga- og Pilatesstudio, der tilbyder en række forskellige klasser og tjenester til enkeltpersoner, der ønsker at forbedre deres fysiske og mentale velvære. Studiet giver en fredelig og imødekommende atmosfære, hvor deltagerne kan slappe af og fokusere på deres praksis i en rolig indstilling. Med stærk vægt på mindfulness og holistisk sundhed har Move Your Mind til formål at skabe et rum, hvor studerende kan genopfriske deres krop og sind gennem bevægelse og afslapning. Med hensyn til klasser tilbyder Move Your Mind et varieret udvalg af yoga- og Pilates-sessioner, der er velegnede til praktiserende på alle niveauer. Fra blide Hatha-yogaklasser til dynamiske Vinyasa-flows er der noget for alle, der ønsker at forbedre deres fleksibilitet, styrke og indre balance. Erfarne og dygtige instruktører leder disse klasser og giver vejledning og støtte for at hjælpe studerende med at uddybe deres praksis og opnå deres wellness-mål. Derudover afholder Move Your Mind lejlighedsvis særlige arrangementer, workshops og retreats, der yderligere beriger studiets tilbud og giver muligheder for studerende at udforske forskellige aspekter af yoga- og Pilatespraksis. For mere information om klasseschedule, medlemsmuligheder og kommende begivenheder kan enkeltpersoner besøge Move Your Minds hjemmeside på http://moveyourmind.nu/ eller kontakte studiet direkte på 46702925263.0.
Adresse
Erik Dahlbergs väg 60 Solvillan, 152 70 Södertälje
Kontakt
E-Mail: 46702925263.0
Hjemmeside: Hälsocenter
