Maison Selfcare Fitness Pilates Reformer Yoga Lyon 6 | Studio de yoga/pilate in Lyon
Description
Au cœur de Lyon, dans le 6e arrondissement, se trouve un véritable havre de bien-être et de fitness : la Maison Selfcare Fitness Pilates Reformer Yoga. Ce studio unique, situé au 59 Rue de Créqui, propose une expérience complète pour prendre soin de son corps et de son esprit. Dirigé par Estelle Monnier, professeure certifiée, la Maison Selfcare offre une variété de cours de yoga, pilates, fitness et stretching pour répondre aux besoins de chacun. Que vous cherchiez à renforcer vos muscles, améliorer votre souplesse, ou simplement retrouver un équilibre intérieur, ce studio a tout ce qu'il vous faut. L'un des points forts de ce studio est son approche holistique de la remise en forme. En plus des cours traditionnels de pilates et de yoga, la Maison Selfcare propose des séances spéciales de drainage lymphatique, de renforcement des abdominaux et du périnée sans hyper-pressions abdominales. Ces techniques permettent de travailler en profondeur et en douceur pour des résultats durables. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous trouverez une atmosphère chaleureuse et accueillante à la Maison Selfcare. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et l'attention personnalisée de l'équipe vous permettra de progresser à votre rythme. Si vous cherchez un endroit où vous pourrez vous ressourcer, vous tonifier et vous détendre, ne cherchez plus : Maison Selfcare Fitness Pilates Reformer Yoga est l'adresse incontournable à Lyon. Contactez-les dès aujourd'hui au +33762059100 ou visitez leur site web https://www.emselfcare.fr/ pour en savoir plus et réserver votre première séance. Votre corps et votre esprit vous remercieront !
Address
59 Rue de Créqui, 69006 Lyon
Contact
E-Mail: hello@emselfcare.fr
Telephone: 33762059100
Website: https://www.emselfcare.fr/